日本ではあまり知られていないフィーバーフューが頭痛にいいといわれています。
片頭痛の予防にある程度の効果が期待されているようです。
イギリスなどでは頭痛にときその葉をかじるところもあるぐらいです。
片頭痛の人はマグネシウムが不足がちとも言われています。
頭痛にはビタミンＢ２の大量投与という治療があります。
マグネシウムやビタミンＢ２の事をちょっと考えてバランスの良い食事を心がけてください。
頭痛は本当に辛いですよね。
なるべく薬は飲みたくないという気持ちもわかりますが、痛み止めは痛みを感じたらなるべく早く飲むのがポイントです。
我慢して我慢しきれなくなって飲むと痛みが勝ってしまい薬の効果が十分に得れれなくなってしまいます。
そうなると辛い時間が長くなってしまうだけです。
癖になるのが心配だと思いますが月に１０回くらいまでなら心配はいらないそうです。
もしそれを超えて薬を飲まなければならないようなら薬の副作用よりも頭痛の症状の方が心配です。
そのときは早めの診察を受けることをお勧めします。