病院でワキガの治療や手術をしなくても、自宅にいながらワキガの臭いを改善できる方法はあるのでしょうか。
医療施設でワキガの手術を受ければ、手術費用３～４万円くらいで、ワキガの治療を施してもらえるようです。
病院で行う手術ほど大がかりなものにはなりませんが、自宅での取り組みで、ワキガの改善をはかれます。
ワキガとはわきの下などにあるアポクリン腺から出てきた汗に含まれる脂肪が分解されたときのニオイが原因となっています。
ワキガの臭いの原因を解消するために効果がある方法として知られているのは、食生活を見直すことです。
動物性たんぱく質の摂取量が多いと、それだけワキガの原因物質を分泌してしまうことになります。
肉や卵のほか揚げ物などを多く摂取すると、汗に脂肪が溶け出してくるので、体臭もきつくなってしまいます。
わきがを強くしないために心がけるべきこととして、動物性たんぱく質を多く含む食事にならないようにすることがあります。
普段の食事を検討し、動物性たんぱく質を摂り過ぎずに栄養バランスを整えられる方法を考えましょう。
梅干や海藻、緑黄色野菜などのアルカリ性の食べ物は、体臭を抑える効果があるのでおすすめです。
特に梅干には強い消臭効果があり、お酢や生姜には殺菌作用があるので、ワキガが気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
汗をかいた時にはシャワーでこまめに流したり、動物性たんぱく質を控えた食事をすることで、ワキガの臭いも軽減されていくでしょう。